Bestill flybillett

Type

Reisende

Voksne (12 år+)

+
{{ adultsValue }}
-

Barn (0-11 years)

+
{{ childrenValue }}
-

Spedbarn (Under 2 år, uten sete)

+
{{ infantsValue }}
-

{{ validationErrorMessage }}

Flexibility

Cabin Class

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

9 Kun valgte datoer Economy

Type

Reisende

Voksne (12 år+)

+
{{ adultsValue }}
-

Barn (0-11 years)

+
{{ childrenValue }}
-

Spedbarn (Under 2 år, uten sete)

+
{{ infantsValue }}
-

{{ validationErrorMessage }}

Flexibility

ClassOptions

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Søk etter fly

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Søk etter fly

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Dette feltet må fylles ut

Søk etter fly

Vi fant {{ category.count + ' ' + (category.count == 1? category.label:category.pluralLabel) }} og {{ category.count + ' ' + (category.count == 1? category.label:category.pluralLabel) }} for '{{ searchTerm }}'

0 Results found

Søk etter destinasjoner, aktiviteter, opplevelsesreiser, reiseforslag, etc...

Vi fant {{ category.count + ' ' + (category.count == 1? category.label:category.pluralLabel) }} og {{ category.count + ' ' + (category.count == 1? category.label:category.pluralLabel) }} for '{{ searchTerm }}'

0 Results found

{{ cardLists.others.label }}

Se flere søketreff [{{ count.others.count - cardLists.others.searchItems.length }}]
Se flere søketreff [{{ count.help.count - helpResultsData.length }}]

{{ cardSlider.label }}

Se flere søketreff [{{ cardSlider.total - cardSlider.searchItems.length }}]
Se flere søketreff [{{ count.help.count - helpResultsData.length }}]

Finner du fortsatt ikke det du leter etter?

Ta kontakt med oss, så får du hjelp av en av våre reisespesialister.

Vennligst fyll ut alle detaljer

Lukk
Kontakt
Skriv til oss

Vet du akkurat hvor du vil reise eller synes du det er vanskelig å velge? Send oss dine tanker og spørsmål, så setter vi sammen et tilbud for deg. Legg gjerne igjen telefonnummeret ditt, så ringer vi deg for en kort prat. Da vil det være enda enklere for oss å hjelpe deg med å sette sammen den perfekte reiseruten etter dine ønsker og budsjett. Hvis dere er flere som reiser sammen anbefaler vi at dere sender en felles henvendelse.

Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut

Hei,

Takk for din henvendelse!

Du mottar først en email med informasjonen du sendte oss. Deretter vil en av våre reisespesialister se på henvendelsen din, så fort det lar seg gjøre.

I mellomtiden kan du sjekke ut litt reiseinspirasjon her.

PS. Sjekk Søppelpost/Spamfilter dersom du savner svar fra oss.

KILROY

Du vil snart motta en epostbekreftelse som sendes til {{email}}

Book et møte

Book et møte over telefon nedenfor og få gode tips og hjelp til reiseplanleggingen. Du kan booke et møte med oss når som helst, så velg en tid som passer best for deg. Vi gleder oss til å snakke om dine reiseplaner!

Dette feltet må fylles ut

Takk for din møtebooking!

Du mottar først en email med informasjonen du sendte oss. Deretter vil en av våre reisespesialister se på henvendelsen din, så fort det lar seg gjøre. Vær oppmerksom på at dette er kun en forespørsel og at møtet ikke er bekreftet før du får svar fra en av våre reisespesialister. 

I mellomtiden kan du sjekke ut litt reiseinspirasjon her.

PS. Sjekk Søppelpost/Spamfilter dersom du savner svar fra oss.

KILROY

 

Du vil snart motta en epostbekreftelse som sendes til {{email}}

Chat Kontakt
Kontakt Chat
Fitness Camp Phuket
yoga-indonesia-woman-garden-pose

Hva kan du bli med på? Morgen Yoga

For deg som ønsker å starte dagen med en god times strekk, før den virkelige jobben begynner. Det er en veldig bra måte å strekke kroppen og varme opp musklene, i tillegg øker du fleksibiliteten din og balansen. Yoga timer tilbys 5 ganger i uken.

fitness-man-running-in-woods-sidebar

Hva kan du bli med på? Bootcamp Cardio Sessions

Her deltar du på høy-intensitet kardio (fett forbrenning). Timene holdes to ganger i uken, og varierer mellom styrke & kondisjon til cross training. Disse klassene er lagd for å øke fysiske form, kjapt og effektivt. Gruppene har som regel personer som trener med moderat eller topp fysisk form, som fungerer godt siden øvelsene er justert til ditt fitness nivå - ingen blir på utsiden.

fitness-man-working-out-cover

Hva kan du bli med på? Olympisk vektløfting

Denne timen er anbefalt for de som har lite til ingen erfaring med vektløfting. Denne typen trening gir deg en mye fleksibilitet og styrke.

General Activity Boxing Class

Hva kan du bli med på? Boxercise

Campen byr på en litt annerledes boksing time (to ganger i uken) hvor man tar i bruk vanlige boksing teknikker, men hvor tempoet er mye høyere for å maksimere forbrenningen av kalorier. Get fit without getting hit!

General Activity Studio Spinning

Hva kan du bli med på? Spinning

Du kan delta på spinning 3 ganger i uken hvor de også mikser opp treningen med noen kroppsvektøvelser for maksimal effekt.

General Activity Studio Zumba Class

Hva kan du bli med på? Zumba

Kom deg i form ved å danse! Dette er den perfekte timen for deg som skal ha en "hviledag" elle rom du rett og slett vil lære deg med om Zumba fitness øvelser og koreografert dans. Ha det gøy og forbrenn kalorier på samme tid!

Se som liste

Varighet

8 dager

Sted

Phuket, Thailand

Vanskelighetsgrad

Alle nivåer

Pris

fra 6.716 NOK

Pris fra*
6 716 NOK
Ser du etter en ferie litt utenom det vanlige? Ønsker du å utfordre kropp og psyke i et motiverende og lidenskapelig miljø for å nå dine treningsmål? På Fitness Camp i Phuket setter du standarden for en sunn og aktiv livsstil med hardt arbeid, og vel så mye moro. Vi sier bare: eat, sleep, train & repeat! Tar du utfordringen?

En liten kjøretur utenfor hektiske Bangla Road i Phuket blir blinkende neonlys og gater tettpakket med turister byttet ut med Hot Yoga, Muay Thai skoler og cafeer der sunn mat og digge smoothies står øverst på menyen. Selv barene i området serverer proteinshakes! Med andre ord, et paradis for treningsentusiaster, bare 10 minutter fra stranden.

Denne turen passer like mye for deg som er lidenskapelig opptatt av trening, som for deg som akkurat har kommet på tanken om å bli mer aktiv, enten det er for å gå ned i vekt, for å få muskler eller for å komme i bedre form.

Hva er inkludert i prisen?
  • "Online buddy" før avreise
  • Flyplass pick-up
  • Overnatting
  • Frokost 5 dager i uken (mandag til fredag)
  • Introduksjonskurs
  • Tilgang til allt av treningsutstyr og studio 7 dager i uken
  • Alle gruppetimer på resorten
  • Yoga timer 5 ganger i uken (ukedager)
  • Tilgang til UF fitness app med treningsvideoer, ernøring, BMi kalkulator mm.

Les mer om detaljene for denne campen

Hva er ikke inkludert?
  • Flybilletter
  • Mat utenom det som er allerede nevnt
  • Lommepenger
  • Reiseforskring 

Tett oppfølging
På Fitness Camp i Phuket tilpasses økter, tempo og program etter ditt nivå og dine treningsmål. Sammen med en personlig trener vil du allerede første dag på campen få et skreddersydd program for hele oppholdet. Hver uke går du og din personlige trener igjennom planen dere har satt, og ser på fremgang og utfordringer. Denne økten er designet for å overvåke din utviklingen, og for å veilede deg i form slik at du når dine mål. Derfor anbefaler vi å bli et par uker, slik at du gjennom oppholdet skal opparbeide deg en synlig bedre helse og et godt grunnlag for veien videre.


En av trenerne på campen er en profesjonell kroppsbygger og medaljevinner i bodybuilding. I tillegg til å være trener er han rådgiver innen kosthold og ernæring, og dette er en perfekt mulighet for deg som ønsker å lære mer om hvordan du spiser og trener riktig.


Kondisjon og fitness
For regelmessig kondisjonstrening har du en rekke muligheter blant daglige økter som arrangeres på campen. Du kan delta på så mange økter du ønsker utover de som er lagt inn i din personlige treningsplan. Øktene er aldri like, og inneholder varierte øvelser som sammen er med på å bygge din kropp og helse. Hver lørdag kan du bli med på en valgfri treningsøkt på stranden, og søndager er satt av til restitusjon og velfortjent avslapping ved bassenget, i byen eller på stranden.


Bygge muskler
I tillegg til programmet over, har du under hele oppholdet tilgang på et to etasjers gym i sentrum, fullpakket med alle typer utstyr for styrketrening. Senterets personlige trener er tidligere mester i Thai Bodybuilding og følger deg gjerne opp underveis.

Kilroy.EventWidget.Header

Kilroy.EventWidget.LinkText ({{ allEventCardsTotal }})

ER DU KLAR FOR Å STARTE PLANLEGGINGEN AV FITNESS CAMP I PHUKET?

Våre reisespesialister hjelper deg med å skreddersy det som kan bli ditt livs drømmereise! I tillegg til spennende reiseruter kan vi også hjelpe deg med overnatting, opplevelsesreiser, lokal transport (busspass, leiebil eller campervan), reiseforsikring og mye mer.

Få skreddersydde tips

Andre opplevelser

Hva kan du bli med på? Morgen Yoga

yoga-indonesia-woman-garden-pose

For deg som ønsker å starte dagen med en god times strekk, før den virkelige jobben begynner. Det er en veldig bra måte å strekke kroppen og varme opp musklene, i tillegg øker du fleksibiliteten din og balansen. Yoga timer tilbys 5 ganger i uken.

Hva kan du bli med på? Bootcamp Cardio Sessions

fitness-man-running-in-woods-sidebar

Her deltar du på høy-intensitet kardio (fett forbrenning). Timene holdes to ganger i uken, og varierer mellom styrke & kondisjon til cross training. Disse klassene er lagd for å øke fysiske form, kjapt og effektivt. Gruppene har som regel personer som trener med moderat eller topp fysisk form, som fungerer godt siden øvelsene er justert til ditt fitness nivå - ingen blir på utsiden.

Hva kan du bli med på? Olympisk vektløfting

fitness-man-working-out-cover

Denne timen er anbefalt for de som har lite til ingen erfaring med vektløfting. Denne typen trening gir deg en mye fleksibilitet og styrke.

Hva kan du bli med på? Boxercise

General Activity Boxing Class

Campen byr på en litt annerledes boksing time (to ganger i uken) hvor man tar i bruk vanlige boksing teknikker, men hvor tempoet er mye høyere for å maksimere forbrenningen av kalorier. Get fit without getting hit!

Hva kan du bli med på? Spinning

General Activity Studio Spinning

Du kan delta på spinning 3 ganger i uken hvor de også mikser opp treningen med noen kroppsvektøvelser for maksimal effekt.

Hva kan du bli med på? Zumba

General Activity Studio Zumba Class

Kom deg i form ved å danse! Dette er den perfekte timen for deg som skal ha en "hviledag" elle rom du rett og slett vil lære deg med om Zumba fitness øvelser og koreografert dans. Ha det gøy og forbrenn kalorier på samme tid!

Kilroy.OutdatedBrowserBox.Text Kilroy.OutdatedBrowserBox.LinkText

Oops - Siden du prøver å nå er ikke tilgjengelig eller har blitt flyttet. Vi håper du finner det du leter etter her i stedet...