Bli yogalærer på Bali

Oslo - Ubud - Oslo

Fly til Denpasar og reis videre til Ubud hvor yogatreningen finner sted. Har du nok tid kan du velge å reise litt rundt og utforske Bali før selve kurset starter, men hvis ikke får du fritid under oppholdet til å begi deg ut på eventyr også. Hvis du trenger hjelp til å planlegge reisen, er vi alltid tilgjengelige og kan hjelpe deg.

Kurset på Bali er en blanding av tradisjonell yogisk undervisning og spiritualitet designet for de med interesse for yoga, spiritualitet og meditasjon. Gjennom det tre uker lange kurset kommer du til å styrke din egen praksis og lære å undervise andre. Du vil få utforske historie og filosofi, anatomi, Ayurveda og yogisk kosthold, helbredende kunst og mye mer.

Under oppholdet kommer du til å lære masse teknikker og praksiser, blant annet: meditasjon, Pranayama og Asana Practice. Du kommer også til å lære tradisjonell Hatha, Restorative, Yin og Prenatal yoga.

Du får opplæring innen 4 Elements Philosophy & Earth Medicine. Det vil være dybdegående yogaanatomi- og fysiologiopplæring med fokus på teknikker du kan inkorporere i din egen undervisning og praksis. Det blir også Yoga Sutraer og filosofi-trening samt Ayurveda og bruk av det yogiske kostholdet. Til slutt får du lære avansert Pranayama-praksis.

I løpet av kurset får du opplæring og veiledning av erfarne lærere som du kan støtte deg på – enten du er fokusert på å utdype din egen praksis eller bli registrert yogalærer. Vi samarbeider med noen av de beste yogainstruktørene, og vi gleder oss på dine vegne til at du får oppleve det!

Alle deltakere vil bo i vakre bungalower midt i rismarkene som skaper en atmosfære av en liten, intim landsby – og gir deg en unik sjanse til å skape et fellesskap med de andre deltagerne. Tre vegetariske og økologiske måltider vil bli servert hver dag under hele oppholdet her. Stol på oss, dette kommer til å føles ut som om du er i himmelen!

Bali er et magisk sted, og vi foreslår at du utnytter all fritiden du har på å utforske øya. Du finner små landsbyer, vakre fossefall, tonnevis av balinesiske templer, flotte strender og alt i mellom. På fritiden kan du gjøre hva du vil sammen med resten av gruppen, så hvorfor ikke omfavne at du befinner deg på en tropisk øy med mange muligheter?